読書会, 好きなこと

直感が冴えて、スピード実現

こんばんは!

今日は、仕事で優先順位の仕方をミスったのと、先輩への報告が甘くて、怒られました‥。あーあちゃ。反省。

でも、仕事帰りに良いことが!たまたま印刷屋さん発見して、その場で読書会のチラシを作れたんです。

コンビニで試し印刷してみようか思っていた程度なのに、しっかり形になった!いや、嬉しい。直感が冴えた帰り道でした。

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オススメの本, 読書会

オススメされた本の紹介

こんばんは!台風、思ったよりも広島じゃ被害が出なくてよかったです。

一緒に乗馬に行かせてもらった方が、私にオススメしてくれた本がこちら。いま読んでいます。

本の中にはいくつかワークも書かれていて、面白いです!


やっぱり、こういうテーマの話に興味があります。ストレートに哲学的な話ができる機会を増やしたいな。こんなテーマの読書会が好きだな、やりたいな。

読書会のファシリテーターになって、もう少しで半年。がむしゃらに読書会を楽しんできたけど、仕事や他のこととの優先順位・エネルギーバランスに悩み中です‥。

「何のために読書会したいんだっけ?」と再考しているところです。読書会の質を高めるために、読書会への頑張り方をスリム化するために。

なので、この本・この著者さんとの出会いは、嬉しかったのです。少し答えがが見えてきそう‥!


著者・榎本さんのサイトが「よく生きる研究所」です。研究所、いい響き。

榎本さんは、アメリカ留学されたり、いつくか事業を興されたりと、すごい方。私にはサイトの内容も心に響くことが多くて、読みながらドキドキしておりました。

よかったら、サイト、見てみてください!きれいなページです。


人にオススメされた本だからこそ、気づく自分の気持ち。自分じゃ出会わなかった本なので。

客観的な視点って大事なー。

と同時に、人付き合いの大切さも学びます。

ほいじゃ、また。

今日も天気がよかったですね!

わたくしごと, マイナス面, 心理

優先順位見失うと、モヤモヤスパイラル

こんばんは!

先週あたりから、心のバランスが崩れがちです。やりたいこと・やらなきゃいけないことのバランスをコントロール出来ないのが原因。

  • やりたいけど、時間なくて出来ない!
  • やりたくないけど、やらなきゃ。
  • やりたいけど、眠い。
  • 寝たほうがいいけど、やりたい。

やりたい、やれない、やらなきゃ、やりたくない‥‥。ごちゃごちゃしてパニック

何で出来ない⁈→どうせ自分はダメだって思考回路に入っちゃうと、アウトです。やらなきゃストレスに押し潰されるのもアウト。この1週間で2、3回はアウトになったかな‥。

リセットするために、試しに、絵にしてみました。

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読書会

最も貧しい大統領 ホセ・ムヒカ。私の(勝手に)師匠。

こんばんは!蝉がミンミン鳴いとります、夏ですねー。

さて、8月の読書会開催情報を更新しました!18日にする読書会の課題本にしている3冊の本の紹介です。初めて知った時に、これは面白いと一目惚れした本たち!自分のライフスタイルを考えさせられるオススメの本なのです。

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開催情報, 読書会

【8月読書会】開催情報、更新しました!

こんばんは!8月の読書会情報を書きます!

①8月18日(土)15:00~17:00

  • テーマ:消費社会と簡素な暮らしを考える
  • 参加費:500円

生活の豊かさを考える読書会の3回目です!

詳しい情報・お申し込みは、こちら

コインと時計

 

②8月29日(水)19:00~21:00

  • テーマ:絵本のチカラを知る
  • 参加費:1500円(体に優しい夜ごはん付き)

絵本講師・亀井佳代子さんとのコラボ読書会です!念願の絵本テーマ!

詳しい情報・お申し込みは、こちら

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どうぞ、よろしくお願いします^^

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プラス面, 開催レポート, 読書会, 心理

【読書会終了】呼吸法を制する者は人生を制する⁈

こんばんは。昨日〈心理の話シリーズ〉の読書会、第4弾をしました!→開催レポート

今回のテーマは、呼吸法

  • 呼吸法でどうやってするの?
  • どうして体と心の健康に良いの?

そんな基本的な疑問を解消したくて、開催したんです。読書会をしてみて、4冊の本からあれこれ発見がありました!最後に参加者さんから飛び出した名言も‥!

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わたくしごと, プラス面, マイナス面, 自然, 心理

あえて投入!頭の中かたづけタイム

こんにちは!今日はお休みです。

ここ最近、追われるように過ごしていて、息苦しい気分でした‥。あれこれやりたい・やらなきゃが積もって、窒息しそう‥。

まずい!

だから、積もっているタスクに手をつけたい気持ちを抑えて、午前中はリセットする時間にします。頭と心の中も整理整頓。

まぁ、とりあえず、

きれいな海の写真でも眺めて、のんびり一息つこうかな。

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