ことば, マイナス面, 好きなこと, 心理

詩のチカラ、侮るべからず①

広島・各地での災害の被害が広がっていて、胸が痛いです。せめて雨が止むといいのに。無力ながら願うばかりです。

前回の投稿の続きですが、私の黒い気持ちはなくならず、弱くなったり強くなったり。あぁ、どうしようもない。

こんなとき、私は詩集をひらきます。

今回は、谷川俊太郎「くらやみ」を読みました。

くらやみはおそろしい

いつのまにかこころにしのびこんでくる

でんきをつければへやはあかるくなるけれど

くらやみはこころからいなくならない

くらやみにはなにがいるのだろう

めにはみえないのに

みみにもきこえないのに

こころはなにかにさわっている

そのなにかとなかよくなりたい

それはわたしのこころのなかにいるのだから

わたしといっしょにいきているのだから

それをおばけやゆうれいといっしょにしたくない

わたしはくらやみをすきになりたい

ひかりにちからがひそんでいるように

くらやみにもくらやみのちからがひそんでいる

そのちからをつかってこころのうちゅうをたびしたい

詩集「ぼくはぼく」より引用

最後に出てくる、くらやみのちからこころのうちゅう、ということばを見て、この詩が好きになりました。

宇宙とくらやみの言葉のイメージがリンクして、ただ暗くて寂しいくらやみのイメージが星が瞬くプラスのイメージに変わっていくような感覚になりました。

夜空に一番星を見つけたような、そんな嬉しい気持ち。そこにあったのね、というような。

こころのうちゅう。

探索するのが楽しそう。

この詩と出会えて、よかった。

いま私の心の中に渦巻いている黒い気持ちの根源は「不安」です。

いつのまにか忍び込んできて、いなくならない。どっか行って、と追い払っても、またやってきて、私の隣にちょこんと座ってる。

最近、不安は、追い払いきらんもんだと悟ってきたので、上手く付き合っていく術を身につける方が得策だと、ようやく思い始めました。でもまだ上手くいかんので、こうしてどす黒い気持ちになるのです。難しい‥!

なんとか、

不安な気持ちで頭の中をグルグルさせるのではなく、こころのうちゅうを旅する想像で頭の中をグルグル飛び回りたいものです!

どうせ起こるかわからないことを、不安に思うひまがあるなら、どうせ起こらない自由な発想を楽しみたい。

そんな心の切り替えができれば、不安と仲良くなれると思う!!

詩のシンプルなことばは、優しく、まっすぐに生きていくチカラを届けてくれます。

生きていくチカラ、が大げさな表現ならば、心をきれいにしてくれるチカラ?

  • 他の人もこんな気持ちを抱くもんなんか
  • 自分だけじゃない、よかった
  • そう考えたらいいんかな
  • そういう素直な気持ち、大事だな

などなど、詩のことばを見て思います。

暗く悲しい気持ちが、すこしずつ和らいでいきます。じんわり。ゆっくりなのが良い。


私は、疲れているときに、堅苦しい文章は読む気になれません。自分自身がただでさえ重苦しいのに、重い文章は受け付けない。無理して重い本を読んだら、自分の重さが増して地面が凹んじゃうんじゃない?なんて。笑

ともかく、体調によって、頭に入る本の種類は変わってくるものです。

疲れたとき、何もやる気が起きないときは、詩(詩集)がとても役立ちます。

  • 頭が働かなくても、言葉がシンプルだから大丈夫
  • ひとつの作品が短いから、疲れにくい
  • 周りの人が忙しくて構ってもらえないときでも、詩が優しく励ましてくれる
  • いろんな詩が集まっているから、そのとき欲しい言葉がきっと見つかる
  • コンパクトだから、持ち運びやすい

最近、詩の素晴らしさを実感したので、シェアしたくてこうして書いてみました。

たかが詩。されど、されど、素晴らしい詩。

とはいえ、詩初心者の私は、写真の「ぼくはぼく」とポケット詩集の2冊しか詩集は持っておりません。オススメの詩があれば、どうぞ教えてください!

うん、少し調子が戻ってきそう。

雨で出かけられないので、不安と付き合うため、将来プランを見直す作業をしてみようと思います!気後れするけど、億劫だけど、きっと今の私に必要な作業。珈琲飲みつつ、リラックスしながら、前向きにやってみます。

今日は、そんな1日にしよう。

ほいじゃ、また!

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