わたくしごと

風邪を観察。

こんばんは。

風邪をひいているようです。

自分の様子を観察しました。

不定期に頭がわんわん唸る。

鼻がぐずぐずっとなる。

こめかみ辺りと耳の下のリンパ節が、きゅうっとして、熱くなる感じ。

たまに、体の内側からぶるっと震える感じ。

咳はまだひどくないけど、喉はカサカサ。たまに乾いた咳が出るので、黄色信号。

たまにぎゅーっと目頭を抑えたくなる。

あーー、風邪っぽい。

観察した結果、風邪のようです。

疲れがじんわり、表に出てきちゃった。

疲れてるんだよ、と言われるまで、案外自分じゃ気づいてなかったけど、疲れてるんですな。

自分の疲れを観察し損ねるのは、私の悪い癖であります。ついやっちゃう。

(今日も目標は21時台に寝るんだったのに…つい。あぁ。)

私には、休むのも一種の努力が必要です。


さてはて、なんにしろ風邪は治したい。

木曜日は読書会だし、週末はお楽しみお出かけの予定!

こんなときは、はちみつレモンかな。

明日、レモン買って帰ろーう!

よし。ほんとに、おやすみなさい!

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