わたくしごと, プラス面, マイナス面, 心理

心の痛みを、乗り越えるために。私の五箇条。

こんばんは。

もう今年も明日で最後。レコード大賞を見ながら、つくづく年末を感じています。

2019年を新しい気持ちで迎えたいから、結婚も考えた彼と別れた心の痛みを消しにかかっています。

辛さを糧にするために、前に進むために、いま心がけていることを、書こうと思います。

別れてから3日。我ながら、立ち直りが早いと思ますので!


  1. 友達としゃべりまくる
  2. 自分をほめる
  3. ノートにまとめる(糧になること、活かすべき反省点)
  4. 時間は有限だと意識する
  5. おまけ≫ありがとうの別れ話をする

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