ライフスタイル

朝活のススメ

こんばんは。

今日は、朝6時前に起きて、6時から広島の友達とzoomで、オンラインワークをしてみました。

『マルチポテンシャライト』の中に書いてあるワークを1つ、自由に1時間くらいトーク。

終わっても、まだ7時。朝ごはん食べて身支度して、7時半に出勤です。

充実して楽しい1時間を朝一に、ぽーんと入れてみるって、こんなにテンション上がるのね!

なんだか、1日得した気分でした。

きっと週一回なのがポイント。

たまにはこんな朝の時間の使い方もいいね、って友達とにまにま話していました。


ちなみにワークの内容は、

あなたの完璧な1日は?朝起きて、どこで誰と何している?夜寝るまでを想像してみよう。

という質問について、あれこれ話ししました。

友達は、海辺の家をイメージしていたり、

私は、4人家族をイメージをしていたり、

友達は、食事を楽しむ時間が大切で、

私は、夜にひとりの時間を楽しむ時間が大切で。

比べてみることで、

いろいろと自分らしさを発見できました。

面白かったーー!


朝活、水曜日の定番になりそう♪

来週も楽しみです。


ちなみに、お昼は、外でお弁当。

お天気よかったので、忘れ物取りに帰ったついでに笑、家のウッドデッキで食べました。

ぽかぽか陽気に包まれたお昼も、よい時間でした。春ですね。

田植えがあったら、目の前の景色、もっときれいになるだろうな。楽しみ楽しみ。

ほいじゃ、またー!

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