読書会

沈んだ気持ちと向き合う

おはようございます。

朝、ひんやりした空気の中、鳥が鳴いています。

投稿が少し空いてしまいました…。

5月に心体の不調を感じてしまってから、まだ浮き沈みしています。いまは会社を休むことはないけど、水面すれすれです。

うん、いい感じ!と思いきや、急に自信がなくなって、どっと気遣い疲れしたり。

うーん…、私自身のことだけど、目まぐるしい気持ちの変化をなんとかしたい…!

少しずつ、気持ちを浮上する対策を集めています。

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