オススメの本

目的と目標と、習慣と。

こんばんは。

ここ最近、とてもとてもよく寝てしまいます。寝すぎます。過眠。薬のせい…?

昨日は10時に起きて、お昼寝15分のつもりが3時間寝てしまって…。

今日も起きたのが13時。

就寝時間は、12時くらいなのに…。


気持ちをコントロールするための

朝と夜のちょっとした習慣。

怠っていたら、見事に身体が反応します。

ありありと実感。修正しなきゃ。。

そもそも、習慣にして続けていくためにも、目標、さらには目的をはっきり持っていたり、こまめに見直すことが大事だなと思います…!

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オススメの本

アボガドを育てる。

こんばんは。

アボガドが食べたくなって、

食べたあとに残ったまんまるの種をみて、

育ててみたくなって、育ててみています。

なにやら、宇宙船みたい。

芽がでるまで1ヶ月かかるとな。

のほほんと眺めて、かわいいなと思っては、

私の毎日の相棒にしようかな、なんて。

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オススメの本

美しい本と出会った!

今日、本のイベントに行ってきました。

そこで、音鳴文庫さん から、素敵な装丁の『はてしない物語』をゲットしました!

『モモ』と並んで、ミヒャエル・エンデの大好きな作品。

レトロな挿絵が、たまらなく好き。

文字も黒ではなくて、深緑。お洒落。

きっと街中の大型書店じゃ出会えなかったこの本と巡り会えたことに、感謝です!

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読書会

【参加レポ】5時半から!オンライン読書会が面白い

こんにちは。

投稿していなかったこの一週間のうちに、

暑い日が続いたり、かと思えば、

台風が来て、急に温度が下がったり。

季節が変わりゆくのを肌で感じます。

  • 二十四節気「白露」
  • 七十二侯「燕去る」

つばめ、去っちゃうんだ…、

秋が近づいてきましたね。


さて、先日、朝活オンライン読書会に参加しました!なんと、5時半スタート。笑

オンラインの集まりに慣れていない私は、ドキドキしながら参加してみしたが、

学び多く、あっという間の時間でした…!

全国の人と繋がれる楽しさに、

先輩ファシリテーターの方々との出会い!

わくわくした朝活タイムでした。

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オススメの本

涙が止まらない。優しい本。

「本屋に行って買ってきたぞ」

「これでもう大丈夫だから」

と、不意にうちに来て、本屋のビニール袋だけ渡して、さっと帰って行きました。

寡黙だけど、すごくすごく優しい会社のおじちゃん。

袋をあけた途端、

涙が溢れて、止まりませんでした。

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わたくしごと

しなきゃの圧力。力が出ない

こんばんは。

やらなきゃいけないこと、

した方がいいこと、

自分ですると決めたこと、

追われると、体の力が抜けてきちゃう。


夜ごはん食べなきゃ

お風呂はいらなきゃ

荷物整理しなきゃ

資料作らなきゃ

連絡しなきゃ



頭の中でぐるぐる。

こんなにたくさん出来っこない。

…なんて思うと、頭いたーーい。

ベッドにぱたり。

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