開催レポート, 読書会

【開催レポ】自己肯定感を高めるために!

こんばんは。

先日、広島で行ったエキスパートカフェスタイルの読書会のレポートです。

7名の方と一緒に「自己肯定感」について、わいわいと対話を楽しみました。

ありがとうございました!!

自己肯定感が自然と上がる、

やったー!ポーズで記念撮影。

主催・東京会場の様子を中継でつなぎ、さらに、著者の先生のミニ講演会付きの読書会でした!

新しいスタイルの読書会、楽しかったー!


さくっと内容を知りたい方は、

リードフォーアクションHPに載せています開催レポートをご覧ください。→こちら

読書会の様子を知りたい方は、続きをご覧ください!写真、盛りだくさんです。

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マイナス面, 読書会, 心理

また集まりたい人たちがいてくれるって、幸せなこと。

『自己肯定感の教科書』をテーマ本にした読書会をしてきました。

参加してくださっだ皆様、有意義な時間をありがとうございます!

みんなで、やったーポーズ!!

これだけでも自己肯定感が上がってくる、と。


不定期開催にも関わらず…

また参加してくださったこと、嬉しい!!

ブログを見てくださっていて、半年ぶりにお会いした方も、

リードフォーアクションのHPを定期的に見てくださっている方も、

いつも気軽に声かけては、気軽に参加してくれるお友達も。

なんだか、ここは私が帰ってこれる場所という安心感がありました。

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わたくしごと

王者の品格。羽生選手の姿から。

こんにちは。

またもや、ワンテンポ遅いニュースネタです。

(すみません…)

先日、男子フィギュアスケートGPシリーズのカナダ線で、羽生結弦選手が素晴らしい演技をして、圧倒的な点数で1位でしたね!

自分を高めていくことに貪欲で、

実際に、実現していく強さに感銘を受けます。

写真https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2019/10/28/gazo/20191027s00079000615000p.htmlより引用

でも今回、演技以外ではっとさせられたことがあるんです…!

それは、点数発表を待つキス・アンド・クライにいる羽生くんの様子です。

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わたくしごと, ライフスタイル, 自然

組み合わせ楽しい!お花屋さんと。

こんにちは。

お花屋さんで、珍しい品種に出会いました。

レースフラワーは気に入って即決だったけど、1本じゃ寂しくて…どうしましょう?とお花屋さんに相談して、わいわい。

楽しい時間を過ごしました。

秋色のレースフラワーの子。ふつう白色が多いのに!

それと、縁が黄緑で淡いピンク色の菊。

珍しい品種だったから、

一期一会のようで嬉しい!

華美じゃない秋らしさが好きです。


レースフラワーに菊を合わせる発想は、私にはなくて。

グリーンを合わせようと、店内で四苦八苦していました。

迷ったら、お店の人に、プロに聞いてみるもんですね!!

ちょっとしたお花のプレゼント、喜んでもらえますように。

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わたくしごと, 自然

金木犀

こんばんは。

お散歩していたら、金木犀を見つけました。

金木犀の華やかな香りが好きです。

オレンジ色で、小さいながらぷくっと肉厚な花の姿も好き。

好きな花の1つのはずなのに…

バタバタしているからか、

うっかりこの季節の花だって忘れていた。

心失う、忙しいって、いやねー。

今年もまた、蝶みたいに、

金木犀の華やかな香りにつられて、

その姿を見られて、

秋を感じられて、よかったな。

ほいじゃ、またー!

開催情報, 読書会

【10/30 初開催!】朝活オンライン読書会

こんばんは。

毎週水曜日朝に開催されている「モーニング読書会」に、9月下旬から毎回参加しています。

初参加のときの感想レポートはこちら

面白いんです。ハマっています。

全国の人と繋がれる楽しさと、ファシリテーターの方が5人いる安心感が心地よいのです。

いい人ばかり!

そして、お誘いいただいて、来週30日の回のファシリテートをさせてもらえることになりました。

初めてのオンライン読書会主催です!

ドキドキ、わくわく。

テーマは「自分に問いかける」読書会、です!

→ 10/30 読書会詳細ページはこちら

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わたくしごと

ラグビーW杯を見て。仲間っていいな

こんにちは。

世の中からワンテンポ遅い反応での投稿ですが、ご容赦ください…私のテンポ…ということで(言い訳すみません笑)

普段スポーツ観戦はプロ野球かフィギュアスケートしかしない私ですが、今回はラグビーの試合を何回も見ました!

南アフリカに敗れてしまったものの、

世の中の多くの方と同じで、感動しました。

自分の役割を全うし、

心から信頼し合うメンバーと、

全力を尽くして、目標に向かって走る。

かっこいいなぁ…!


私は、自分の役割はなんだろう?と、

明るい日差しの中、今日も一歩ずつ自問自答です。先は長いけど、きっと暗くない!

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ことば

月白風清。禅のことば

こんにちは、今日は朝からしとしと雨。

しとしと雨は、暮らしのテンポが落ちるような感じがするので好きです。静かに過ごしたくなる、そんなお天気。


今日は、素敵なことばに出会ったので、

ご紹介させてください。

【月白風清】

※つきしろくかぜきよし

秋の夜空に皓々と輝く月、身近にはすがすがしい風が吹きわたっていると、という意味です。澄み切った心境のことでもあります。

コラムのの第二段落の文章、第四段落の文章が特にいいなと感じています。


どんな苦労があっても、

澄んだ心を忘れずに、

にこにこと過ごしていられる

人間になりたいものです。

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わたくしごと, オススメの本, 心理

【メモの魔力】自分と向き合う10月に、ぴったり。

こんばんは。

気がつけば、もう10月も後半。

昨日は、羽根布団を出しました。

ぬくぬくと、布団に包まるの気持ちいい。

(おかげで、今朝は起床時間ギリギリ。飛び起きました!危なかった!)


気がつけば、時間が過ぎてしまいます。

あれ、何やってたんだっけ…?となりがち。

そのあとにくる後悔の波…。最近は小さくなりましたが。

「目的をもつ、意思を持って毎日を過ごす大切さ」が、肌寒さとともに身に染みます。

本題です。

この話題書をようやく読ました。

本に書いてあるメモの取り方が、目から鱗。

論理的でわかりやすく、効果抜群。

前田さんすごい。ハマっています!

ポイントは【事実→抽象化→転用】

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わたくしごと, 好きなこと

書いてほしい。おじいちゃんからのリクエスト。

こんばんは。

台風の影響は、大丈夫ですか?

大事ないことを願います。


先日、おじいちゃんからリクエストをもらいました。

「川柳を作ったから、絵手紙にしてほしいんだけど、どうだろうか?」

私なんかに依頼いただき恐縮です。

もちろん心を込めて書かせていただきます!

誰かからリクエストをもらうのは、初めて。

嬉しかったなー!

おじいちゃん、ありがとう!

秋らしく、栗と、萩と芒と。

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