読書会

やりきった…!4日で4回

こんばんは。

昨日は、モーニング読書会とメンタルヘルス読書会を楽しんできました!

こちらは、朝5時30分から!

持参する本はなんでもOKなので、今日も、普段自分では選ばない面白そうな新しい本を教えてもらいました。

夜には、名井珈琲商店にて、メンタルヘルス読書会。テーマは【自己肯定感】です。

やったー!ポーズで、記念写真。

大好きな場所、安心感あるメンバー。

みなさん、いい表情!この写真、好き。

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読書会

挑戦と、すこしの成長。

こんばんは。

先週日曜日に、午前と午後1回ずつ読書会を開催しました。初めての1日2回開催。

いや濃かった、楽しかった!

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!!

午前、感性を磨く読書会。

たくさんの本の中から、いまの自分に響く名言を探しました。

午後、塾にて、こどもおとな読書会。

自分の好きな本を、大人相手にこども相手に、紹介したり質問作りをしましたー!にぎやか!

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開催レポート, 読書会

【開催レポ】直感と論理をつなぐ思考法

こんばんは!

この前の火曜日に、2019年の話題書『直感と論理をつなぐ思考法』をつかって読書会を開催しました。

PDCAの論理的思考の壁をうち破る⁉︎

妄想からスタートして考える「ビジョン思考」とは?

会場は…岡山県・西粟倉村にて。

初開催です!念願の!

だから、参加者さんも初めての方ばかりだったけれど、ワイワイ盛り上がりました。

あっという間の2時間!

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ことば, わたくしごと, プラス面, 心理

憧れの人を、ロック画面に。

こんばんは。かんたね会の杉本です。

ここ何回かのblogで、年末年始に私がやってみた「自分見直しワーク」をひとつずつ紹介しています。

今日は、レファレントパーソンについて。

憧れの人の憧れるところや在り方を意識していると、だんだん自分も近づいていける!

とのことです。

憧れる人は、どんな人ですか?

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わたくしごと, プラス面, 心理

今年の抱負を、漢字一文字で表すと?

こんにちは!かんたね会の杉本です。

ちょっと遅いけど、年始ならではのネタを。

毎年恒例、京都・清水寺で発表された2019年の漢字は「令」でしたね。

それじゃあ…

【2020年はどんな年にしたいか】漢字一文字で表すと、どの漢字を選びますか?

今年の抱負を、漢字一文字にすると?

1月に漢字一文字決めちゃうって、私は初めてやってみました。

記憶に残りやすいので、オススメですよ!

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わたくしごと, 読書会

さぁ仕切り直しで、2020年。

こんにちは。かんたね会の杉本です。

ご無沙汰しております…

Blogの更新をサボっていました。ごめんなさい。

2020年ですね!

年末年始を経て、この1年どんな年にしようか早速ノートに書き溜めております。

みなさんは2020年末に、どんな自分になっていたいですか?

逆算思考を練習中です!

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ふとした疑問, 読書会

むだな時間って、どんな時間?

こんばんは。

先日水曜日のモーニング読書会で、

同じグループだった参加者さんから、

こんな質問をもらいました!

むだな時間って、どんな時間ですか?

私が紹介した本『ぼんやりの時間』から、話が展開して。

→本情報はこちら(著 辰濃和男/岩波新書/2010)


よく言われるのは、

「だらだらしていないで、勉強しなさい!」「サボっていないで、仕事して」

といったことですが、本当にそう?

それで、余白なく働いて心荒んでしまうなら、もともこもないのでは、と思います。



私の答えは、こちら。

【むだな時間は、安心できない時間】

みなさんは、どんな答えをしますか?

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マイナス面, 自然, 心理

頭がごちゃごちゃ、心が重い。こんなときは、花。

こんばんは。

最近、更新できていませんでした。

すみません。

blogは、気軽にでも毎日更新した方がいい、と言いますが、

「ちゃんと書きたい」完璧主義な私が出てきて、結局時間がかかって、書ききれずじまいで、ほとんど下書き保存止まり。

でも、書いてないな、とプレッシャーを勝手に感じて、もやもや。

…側から見たら「そう思わんでも」と不思議がられるような、負の感情スパイラルに入っておりました。

こんなときは、

お花の癒し効果に、助けをかります。

大好きなかすみ草。買っちゃいました。

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開催レポート, 読書会

【開催レポ】自分に問いかける読書会

こんばんは。

朝晩が、すっかり冷えるようになりましたね。

末端冷え性の私…

寒さとの戦い&カイロ手放せない生活の始まりを予感しております。

今年は、体の内側からぽかぽかする工夫もしていきたいな!ジンジャー?


さて、ほぼ1週間前の話で恐縮ですが…

先週水曜日に、オンラインにて、

【自分に問いかける読書会】を開催しました。

毎週水曜日開催のモーニング読書会にて、

初めてファシリテートを担当させてもらいました!(毎週、担当が変わる仕組み)

自分に問いかける読書会、とは私が設定したテーマです。

スライドも新しく作り、ワークの組み立てなど、初挑戦の内容でした。

いや、緊張しました…結果はまずまず。

でもチャレンジして、今後につながる成果があり、満足です。

行動してみてよかった!

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