ふとした疑問, 読書会

むだな時間って、どんな時間?

こんばんは。

先日水曜日のモーニング読書会で、

同じグループだった参加者さんから、

こんな質問をもらいました!

むだな時間って、どんな時間ですか?

私が紹介した本『ぼんやりの時間』から、話が展開して。

→本情報はこちら(著 辰濃和男/岩波新書/2010)


よく言われるのは、

「だらだらしていないで、勉強しなさい!」「サボっていないで、仕事して」

といったことですが、本当にそう?

それで、余白なく働いて心荒んでしまうなら、もともこもないのでは、と思います。



私の答えは、こちら。

【むだな時間は、安心できない時間】

みなさんは、どんな答えをしますか?

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マイナス面, 自然, 心理

頭がごちゃごちゃ、心が重い。こんなときは、花。

こんばんは。

最近、更新できていませんでした。

すみません。

blogは、気軽にでも毎日更新した方がいい、と言いますが、

「ちゃんと書きたい」完璧主義な私が出てきて、結局時間がかかって、書ききれずじまいで、ほとんど下書き保存止まり。

でも、書いてないな、とプレッシャーを勝手に感じて、もやもや。

…側から見たら「そう思わんでも」と不思議がられるような、負の感情スパイラルに入っておりました。

こんなときは、

お花の癒し効果に、助けをかります。

大好きなかすみ草。買っちゃいました。

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開催レポート, 読書会

【開催レポ】自分に問いかける読書会

こんばんは。

朝晩が、すっかり冷えるようになりましたね。

末端冷え性の私…

寒さとの戦い&カイロ手放せない生活の始まりを予感しております。

今年は、体の内側からぽかぽかする工夫もしていきたいな!ジンジャー?


さて、ほぼ1週間前の話で恐縮ですが…

先週水曜日に、オンラインにて、

【自分に問いかける読書会】を開催しました。

毎週水曜日開催のモーニング読書会にて、

初めてファシリテートを担当させてもらいました!(毎週、担当が変わる仕組み)

自分に問いかける読書会、とは私が設定したテーマです。

スライドも新しく作り、ワークの組み立てなど、初挑戦の内容でした。

いや、緊張しました…結果はまずまず。

でもチャレンジして、今後につながる成果があり、満足です。

行動してみてよかった!

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開催レポート, 読書会

【開催レポ】自己肯定感を高めるために!

こんばんは。

先日、広島で行ったエキスパートカフェスタイルの読書会のレポートです。

7名の方と一緒に「自己肯定感」について、わいわいと対話を楽しみました。

ありがとうございました!!

自己肯定感が自然と上がる、

やったー!ポーズで記念撮影。

主催・東京会場の様子を中継でつなぎ、さらに、著者の先生のミニ講演会付きの読書会でした!

新しいスタイルの読書会、楽しかったー!


さくっと内容を知りたい方は、

リードフォーアクションHPに載せています開催レポートをご覧ください。→こちら

読書会の様子を知りたい方は、続きをご覧ください!写真、盛りだくさんです。

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マイナス面, 読書会, 心理

また集まりたい人たちがいてくれるって、幸せなこと。

『自己肯定感の教科書』をテーマ本にした読書会をしてきました。

参加してくださっだ皆様、有意義な時間をありがとうございます!

みんなで、やったーポーズ!!

これだけでも自己肯定感が上がってくる、と。


不定期開催にも関わらず…

また参加してくださったこと、嬉しい!!

ブログを見てくださっていて、半年ぶりにお会いした方も、

リードフォーアクションのHPを定期的に見てくださっている方も、

いつも気軽に声かけては、気軽に参加してくれるお友達も。

なんだか、ここは私が帰ってこれる場所という安心感がありました。

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わたくしごと

王者の品格。羽生選手の姿から。

こんにちは。

またもや、ワンテンポ遅いニュースネタです。

(すみません…)

先日、男子フィギュアスケートGPシリーズのカナダ線で、羽生結弦選手が素晴らしい演技をして、圧倒的な点数で1位でしたね!

自分を高めていくことに貪欲で、

実際に、実現していく強さに感銘を受けます。

写真https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2019/10/28/gazo/20191027s00079000615000p.htmlより引用

でも今回、演技以外ではっとさせられたことがあるんです…!

それは、点数発表を待つキス・アンド・クライにいる羽生くんの様子です。

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わたくしごと, ライフスタイル, 自然

組み合わせ楽しい!お花屋さんと。

こんにちは。

お花屋さんで、珍しい品種に出会いました。

レースフラワーは気に入って即決だったけど、1本じゃ寂しくて…どうしましょう?とお花屋さんに相談して、わいわい。

楽しい時間を過ごしました。

秋色のレースフラワーの子。ふつう白色が多いのに!

それと、縁が黄緑で淡いピンク色の菊。

珍しい品種だったから、

一期一会のようで嬉しい!

華美じゃない秋らしさが好きです。


レースフラワーに菊を合わせる発想は、私にはなくて。

グリーンを合わせようと、店内で四苦八苦していました。

迷ったら、お店の人に、プロに聞いてみるもんですね!!

ちょっとしたお花のプレゼント、喜んでもらえますように。

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わたくしごと, 自然

金木犀

こんばんは。

お散歩していたら、金木犀を見つけました。

金木犀の華やかな香りが好きです。

オレンジ色で、小さいながらぷくっと肉厚な花の姿も好き。

好きな花の1つのはずなのに…

バタバタしているからか、

うっかりこの季節の花だって忘れていた。

心失う、忙しいって、いやねー。

今年もまた、蝶みたいに、

金木犀の華やかな香りにつられて、

その姿を見られて、

秋を感じられて、よかったな。

ほいじゃ、またー!

開催情報, 読書会

【10/30 初開催!】朝活オンライン読書会

こんばんは。

毎週水曜日朝に開催されている「モーニング読書会」に、9月下旬から毎回参加しています。

初参加のときの感想レポートはこちら

面白いんです。ハマっています。

全国の人と繋がれる楽しさと、ファシリテーターの方が5人いる安心感が心地よいのです。

いい人ばかり!

そして、お誘いいただいて、来週30日の回のファシリテートをさせてもらえることになりました。

初めてのオンライン読書会主催です!

ドキドキ、わくわく。

テーマは「自分に問いかける」読書会、です!

→ 10/30 読書会詳細ページはこちら

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わたくしごと

ラグビーW杯を見て。仲間っていいな

こんにちは。

世の中からワンテンポ遅い反応での投稿ですが、ご容赦ください…私のテンポ…ということで(言い訳すみません笑)

普段スポーツ観戦はプロ野球かフィギュアスケートしかしない私ですが、今回はラグビーの試合を何回も見ました!

南アフリカに敗れてしまったものの、

世の中の多くの方と同じで、感動しました。

自分の役割を全うし、

心から信頼し合うメンバーと、

全力を尽くして、目標に向かって走る。

かっこいいなぁ…!


私は、自分の役割はなんだろう?と、

明るい日差しの中、今日も一歩ずつ自問自答です。先は長いけど、きっと暗くない!

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