ことば, プラス面, 好きなこと, 心理

逃げるは恥だが役に立つ

こんにちは!

この前、「逃げるは恥だが役に立つ」って言葉は、ハンガリーのことわざだと教えてもらいました。

知らなかったー!こんな意味を含むんだそうです。

(その1)

自分の戦う場所を選べ

(その2)

今いる環境にしがみつくのではなく、逃げることも選択肢にいれ、自分の得意なことが発揮できる場所に行こう

ドラマがブームになってから、「ニゲハジ、ニゲハジ」と言葉の音しか頭に残っていなかったけど、改めて意味を知ると、こころに刺さります。良い言葉。かっこいい。

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自然, 好きなこと

思い込み禁物!ひまわりの魅力。多様性と数学と

こんにちは。

先日ひまわり畑に行って、ひまわりは50種類もあるのこと初めて知りました!

イラストで書くように、真ん中茶色でたてたてよこよこ、花びらは黄色で、はい、おしまい、どれも一緒、じゃなかった!

よく見れば面白くて、よく知れば奥深かった、ひまわりの魅力を2つご紹介。

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読書会, 好きなこと

直感が冴えて、スピード実現

こんばんは!

今日は、仕事で優先順位の仕方をミスったのと、先輩への報告が甘くて、怒られました‥。あーあちゃ。反省。

でも、仕事帰りに良いことが!たまたま印刷屋さん発見して、その場で読書会のチラシを作れたんです。

コンビニで試し印刷してみようか思っていた程度なのに、しっかり形になった!いや、嬉しい。直感が冴えた帰り道でした。

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ことば, わたくしごと, 好きなこと

トークイベント参加、おもしろい!

こんばんは。今日は、social book cafeハチドリ舎のイベントに参加してきました。

「伝える人になろう講座」

元NHK 堀潤さん恵比寿新聞 高橋さんのトークイベントでした。いや、話が面白くて(お二人の掛け合いが最高)終始笑っていました。そして、さすがわかりやすい。言葉がすっと心に残ります。3つのキーワードをすぐ覚えた!!

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ことば, プラス面, 読書会, 好きなこと, 心理

詩のチカラ、侮るべからず③

こんにちは。詩のチカラについて、これまで①②と書いてきました。

  1. 疲れたときに、優しくなぐさめてくれる チカラ①
  2. 力強く、生きる歓びを教えてくれる チカラ②

最後になる3つ目は、詩を通して自分の気持ちが浮き彫りになる、ということについて。あわせて、私が好きな詩(こころの色)もご紹介します。

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ことば, プラス面, マイナス面, 好きなこと, 心理

詩のチカラ、侮るべからず②

前の記事で、体や心が疲れた時こそ、シンプルなことばが魅力の詩がオススメだと書きました。体に余計な負荷をかけることなく、じんわりと優しさが沁み入ってくる、そんな感覚が心地よいのです。

ただ優しいだけではなく、前向きな気持ちへと後押ししてくれるのも、詩のチカラだと私は思います。不安でどうしようもない時・気分が落ちてお先真っ暗な時に、優しくも力強い詩のチカラによって私は励まされます。

そう強く感じるようになったのは、かの有名な「ポケット詩集」のまえがきを読んでからです。詩のススメ、のような詩の魅力がはっきり伝わる素敵なフレーズを、ご紹介します。

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ことば, マイナス面, 好きなこと, 心理

詩のチカラ、侮るべからず①

広島・各地での災害の被害が広がっていて、胸が痛いです。せめて雨が止むといいのに。無力ながら願うばかりです。

前回の投稿の続きですが、私の黒い気持ちはなくならず、弱くなったり強くなったり。あぁ、どうしようもない。

こんなとき、私は詩集をひらきます。

今回は、谷川俊太郎「くらやみ」を読みました。

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自然, 好きなこと

丘の上で三角のポーズ

呼吸法の話のおまけ写真

2人旅だったので、カメラをタイマー設定にしてパシャリ。私はちびすけなので、右側。隣は、ホテルのスパ担当の大好きな先輩です。お美しい。

ちなみに、場所は与那国島。ワイルドな自然が広がる良いとこでした!写真をすこしご紹介。連日大雨だから、青い海みてリフレッシュ

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プラス面, マイナス面, 好きなこと, 心理

仕事中、ちゃんと息している?呼吸はストレスケアの基本

こんばんは。

仕事中、息してる?とタイトルに書いてみましたが、「そりゃしてるよ、生きてるし」ってなりますよね。

それが、私はたびたび息をしてないことがあります。笑 知らず知らず息を止めている、もしくは呼吸が浅い。1分程もんですが、体からすると不自然なこと。ストレスかかってる証拠ですね、うむ。

今回は、息してない!と気づいたときのエピソードです。呼吸法のはなし。いま毎日バタバタしているので、書いておこうと思います。

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