休むことが不安!こんなときはリフレーミング。

おかげさまで、体調はだいぶ良くなりました。

一方で、夜は心がザワザワ。

連休3日間もぼんやりと過ごしていて、やることが溜まっていくのに、不安で。

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憧れの人を、ロック画面に。

こんばんは。かんたね会の杉本です。

ここ何回かのblogで、年末年始に私がやってみた「自分見直しワーク」をひとつずつ紹介しています。

今日は、レファレントパーソンについて。

憧れの人の憧れるところや在り方を意識していると、だんだん自分も近づいていける!

とのことです。

憧れる人は、どんな人ですか?

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今年の抱負を、漢字一文字で表すと?

こんにちは!かんたね会の杉本です。

ちょっと遅いけど、年始ならではのネタを。

毎年恒例、京都・清水寺で発表された2019年の漢字は「令」でしたね。

それじゃあ…

【2020年はどんな年にしたいか】漢字一文字で表すと、どの漢字を選びますか?

今年の抱負を、漢字一文字にすると?

1月に漢字一文字決めちゃうって、私は初めてやってみました。

記憶に残りやすいので、オススメですよ!

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寂しくて、嬉しくて。

こんばんは。

引越しまで、あと少しとなりました。

あと2週間。

周りの人に、転居、転職のことを話すたびに、寂しさと嬉しさが半分半分の気持ちになります。

ありがたいことに、新生活への応援メッセージをもらうことが多いです。

読書会で出会った価値観の近い方から言われると、本当に嬉しい!一瞬で満面の笑みになります。

やっぱり嬉しさが勝るかな!

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