ことば, オススメの本, 心理

苦悩と感動はつながっている!? 心理のナゾ

こんばんは。

今夜は、ふと手にした本のふと目に付いた1ページをご紹介します。

絶望に効く心理学を説いたビクトール・フランクル博士の言葉を集めた本です。


『夜と霧』ビクトール・フランクルの言葉より引用


苦悩することを通して、人は成長し、成熟し、

その精神は強固なものとなっていく

– – – – – – – – – – – – – –

既に生物学的な領域にいおいて、苦悩ということは有意義な監視者であり警告者である。メンタルヘルスの領域においてもそれは類似した機能をもっている。苦悩は人間を無感動に対して、護ってくれるのである。われわれが苦悩する限り、われわれは心理的に生き生きとしているのである。

また更にわれわれは苦悩において成熟し、苦悩において成長するのであり、苦悩はわれわれをより豊かにかつ強力にしてくれるのである。

『医師による魂のケア』

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わたくしごと, オススメの本, 自然, 読書会

一息つこう!コーヒーと本とお花。

こんばんは。

今日は1日、資格の勉強をしてたけど、集中力切れちゃったので、夕方に気分転換に近所のカフェへ。西日が良い雰囲気。

だいぶ、日が落ちるのが早くなってきたように思います。秋が近づいているんかなー。

キラキラ。影もキラキラ。

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オススメの本, 読書会

今日読書会!生活の豊かさを考える読書会シリーズ

おはようございます!

今日は1ヶ月ぶりに読書会です! 《生活の豊かを考える読書会シリーズ》の第三弾。開催情報

今回は参加者少なめなので、こじんまりとした会になりそうですが、深い話ができそう!

テーマは、【消費社会と簡素な暮らし】

  • お金を何に使うか?どれだけ必要?
  • 消費社会の裏側は?心地よい暮らしって?

大自然に囲まれた沖縄と、都会に住んだ経験から、世の中の二面性にモヤモヤしている今日この頃。「自然が好きだけど、生活しているのは都会。なんでだろ?」という自分の思いがこのテーマにしたきっかけです。

色んな本を机に並べ、質問作り重視のワークにする予定。マインドマップも組み込めるか⁈ どんな話になるかなー!楽しみ!

ホセ・ムヒカさん、素敵笑顔のおじちゃんだ笑


当日参加も大丈夫なので、時間ある方、よかったらのぞきにきてみてください!笑 手ぶらでふらりOKです。

ほいじゃ、またー!

いま読んでいるこの本も面白い!

わたくしごと, 読書会

過去に逃恥6回。専門分野を変えるメリット・デメリット

こんばんは。

昨日書いた「逃げるは恥だが役に立つ」ということについて、私が戦う場所はどこだろう?と思い直していました。

私は、まだ自分が戦いたいフィールドを探し中です。これまでに6回は専門分野・業界を変えてきました。コロコロと。

言ってみれば、逃げてばっかり!笑

でも悪いことばっかじゃない!メリットも大きい!そんな話。

※長いです※

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わたくしごと, オススメの本, プラス面, 心理

カレンダーと私の本棚。モヤモヤ対策本は2種類ある

こんにちは!

カレンダーが8月になりました。わ、早い、もう8月。気分は6月くらいなのに‥年とってるってことじゃろか(ジャネーの法則)。

さて、うちのカレンダーは、本の前にいます。目についたから、私の本棚の中身をプチ紹介!自分で言うのもなんですが、写真に写っているのは、私らしい本たちです。

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読書会, 好きなこと

直感が冴えて、スピード実現

こんばんは!

今日は、仕事で優先順位の仕方をミスったのと、先輩への報告が甘くて、怒られました‥。あーあちゃ。反省。

でも、仕事帰りに良いことが!たまたま印刷屋さん発見して、その場で読書会のチラシを作れたんです。

コンビニで試し印刷してみようか思っていた程度なのに、しっかり形になった!いや、嬉しい。直感が冴えた帰り道でした。

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オススメの本, 読書会

オススメされた本の紹介

こんばんは!台風、思ったよりも広島じゃ被害が出なくてよかったです。

一緒に乗馬に行かせてもらった方が、私にオススメしてくれた本がこちら。いま読んでいます。

本の中にはいくつかワークも書かれていて、面白いです!


やっぱり、こういうテーマの話に興味があります。ストレートに哲学的な話ができる機会を増やしたいな。こんなテーマの読書会が好きだな、やりたいな。

読書会のファシリテーターになって、もう少しで半年。がむしゃらに読書会を楽しんできたけど、仕事や他のこととの優先順位・エネルギーバランスに悩み中です‥。

「何のために読書会したいんだっけ?」と再考しているところです。読書会の質を高めるために、読書会への頑張り方をスリム化するために。

なので、この本・この著者さんとの出会いは、嬉しかったのです。少し答えがが見えてきそう‥!


著者・榎本さんのサイトが「よく生きる研究所」です。研究所、いい響き。

榎本さんは、アメリカ留学されたり、いつくか事業を興されたりと、すごい方。私にはサイトの内容も心に響くことが多くて、読みながらドキドキしておりました。

よかったら、サイト、見てみてください!きれいなページです。


人にオススメされた本だからこそ、気づく自分の気持ち。自分じゃ出会わなかった本なので。

客観的な視点って大事なー。

と同時に、人付き合いの大切さも学びます。

ほいじゃ、また。

今日も天気がよかったですね!

読書会

最も貧しい大統領 ホセ・ムヒカ。私の(勝手に)師匠。

こんばんは!蝉がミンミン鳴いとります、夏ですねー。

さて、8月の読書会開催情報を更新しました!18日にする読書会の課題本にしている3冊の本の紹介です。初めて知った時に、これは面白いと一目惚れした本たち!自分のライフスタイルを考えさせられるオススメの本なのです。

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開催情報, 読書会

【8月読書会】開催情報、更新しました!

こんばんは!8月の読書会情報を書きます!

①8月18日(土)15:00~17:00

  • テーマ:消費社会と簡素な暮らしを考える
  • 参加費:500円

生活の豊かさを考える読書会の3回目です!

詳しい情報・お申し込みは、こちら

コインと時計

 

②8月29日(水)19:00~21:00

  • テーマ:絵本のチカラを知る
  • 参加費:1500円(体に優しい夜ごはん付き)

絵本講師・亀井佳代子さんとのコラボ読書会です!念願の絵本テーマ!

詳しい情報・お申し込みは、こちら

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どうぞ、よろしくお願いします^^

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プラス面, 開催レポート, 読書会, 心理

【読書会終了】呼吸法を制する者は人生を制する⁈

こんばんは。昨日〈心理の話シリーズ〉の読書会、第4弾をしました!→開催レポート

今回のテーマは、呼吸法

  • 呼吸法でどうやってするの?
  • どうして体と心の健康に良いの?

そんな基本的な疑問を解消したくて、開催したんです。読書会をしてみて、4冊の本からあれこれ発見がありました!最後に参加者さんから飛び出した名言も‥!

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