ふとした疑問, 読書会

むだな時間って、どんな時間?

こんばんは。

先日水曜日のモーニング読書会で、

同じグループだった参加者さんから、

こんな質問をもらいました!

むだな時間って、どんな時間ですか?

私が紹介した本『ぼんやりの時間』から、話が展開して。

→本情報はこちら(著 辰濃和男/岩波新書/2010)


よく言われるのは、

「だらだらしていないで、勉強しなさい!」「サボっていないで、仕事して」

といったことですが、本当にそう?

それで、余白なく働いて心荒んでしまうなら、もともこもないのでは、と思います。



私の答えは、こちら。

【むだな時間は、安心できない時間】

みなさんは、どんな答えをしますか?

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開催レポート, 読書会

【開催レポ】自分に問いかける読書会

こんばんは。

朝晩が、すっかり冷えるようになりましたね。

末端冷え性の私…

寒さとの戦い&カイロ手放せない生活の始まりを予感しております。

今年は、体の内側からぽかぽかする工夫もしていきたいな!ジンジャー?


さて、ほぼ1週間前の話で恐縮ですが…

先週水曜日に、オンラインにて、

【自分に問いかける読書会】を開催しました。

毎週水曜日開催のモーニング読書会にて、

初めてファシリテートを担当させてもらいました!(毎週、担当が変わる仕組み)

自分に問いかける読書会、とは私が設定したテーマです。

スライドも新しく作り、ワークの組み立てなど、初挑戦の内容でした。

いや、緊張しました…結果はまずまず。

でもチャレンジして、今後につながる成果があり、満足です。

行動してみてよかった!

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開催レポート, 読書会

【開催レポ】自己肯定感を高めるために!

こんばんは。

先日、広島で行ったエキスパートカフェスタイルの読書会のレポートです。

7名の方と一緒に「自己肯定感」について、わいわいと対話を楽しみました。

ありがとうございました!!

自己肯定感が自然と上がる、

やったー!ポーズで記念撮影。

主催・東京会場の様子を中継でつなぎ、さらに、著者の先生のミニ講演会付きの読書会でした!

新しいスタイルの読書会、楽しかったー!


さくっと内容を知りたい方は、

リードフォーアクションHPに載せています開催レポートをご覧ください。→こちら

読書会の様子を知りたい方は、続きをご覧ください!写真、盛りだくさんです。

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マイナス面, 読書会, 心理

また集まりたい人たちがいてくれるって、幸せなこと。

『自己肯定感の教科書』をテーマ本にした読書会をしてきました。

参加してくださっだ皆様、有意義な時間をありがとうございます!

みんなで、やったーポーズ!!

これだけでも自己肯定感が上がってくる、と。


不定期開催にも関わらず…

また参加してくださったこと、嬉しい!!

ブログを見てくださっていて、半年ぶりにお会いした方も、

リードフォーアクションのHPを定期的に見てくださっている方も、

いつも気軽に声かけては、気軽に参加してくれるお友達も。

なんだか、ここは私が帰ってこれる場所という安心感がありました。

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開催情報, 読書会

【10/30 初開催!】朝活オンライン読書会

こんばんは。

毎週水曜日朝に開催されている「モーニング読書会」に、9月下旬から毎回参加しています。

初参加のときの感想レポートはこちら

面白いんです。ハマっています。

全国の人と繋がれる楽しさと、ファシリテーターの方が5人いる安心感が心地よいのです。

いい人ばかり!

そして、お誘いいただいて、来週30日の回のファシリテートをさせてもらえることになりました。

初めてのオンライン読書会主催です!

ドキドキ、わくわく。

テーマは「自分に問いかける」読書会、です!

→ 10/30 読書会詳細ページはこちら

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わたくしごと, オススメの本, 心理

【メモの魔力】自分と向き合う10月に、ぴったり。

こんばんは。

気がつけば、もう10月も後半。

昨日は、羽根布団を出しました。

ぬくぬくと、布団に包まるの気持ちいい。

(おかげで、今朝は起床時間ギリギリ。飛び起きました!危なかった!)


気がつけば、時間が過ぎてしまいます。

あれ、何やってたんだっけ…?となりがち。

そのあとにくる後悔の波…。最近は小さくなりましたが。

「目的をもつ、意思を持って毎日を過ごす大切さ」が、肌寒さとともに身に染みます。

本題です。

この話題書をようやく読ました。

本に書いてあるメモの取り方が、目から鱗。

論理的でわかりやすく、効果抜群。

前田さんすごい。ハマっています!

ポイントは【事実→抽象化→転用】

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オススメの本

目的をもつ大切さ。いつ教わるの?

こんばんは。日が暮れるのが早くなったなぁ、と梨をかじりつつ、秋を感じる今日この頃です。

前回の投稿につづいて、目的の話を少し。

7月に開催したキャリアについての読書会の中で、私がふっと場に投げかけた質問が…

「目的と目標って、どう違うんですっけ?」

いま思えば、恥ずかしい。28歳になっても、あまり違いをわかっていない!!

だから、まだまだ自分軸作りに四苦八苦しているわけです。

でも振り返ってみれば、「目標と目的は違う。目的を持つこと、決めることが大事」と、今まで受けてきた学校教育で、誰かに言ってもらったことあったっけ……?

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オススメの本

目的と目標と、習慣と。

こんばんは。

ここ最近、とてもとてもよく寝てしまいます。寝すぎます。過眠。薬のせい…?

昨日は10時に起きて、お昼寝15分のつもりが3時間寝てしまって…。

今日も起きたのが13時。

就寝時間は、12時くらいなのに…。


気持ちをコントロールするための

朝と夜のちょっとした習慣。

怠っていたら、見事に身体が反応します。

ありありと実感。修正しなきゃ。。

そもそも、習慣にして続けていくためにも、目標、さらには目的をはっきり持っていたり、こまめに見直すことが大事だなと思います…!

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オススメの本

アボガドを育てる。

こんばんは。

アボガドが食べたくなって、

食べたあとに残ったまんまるの種をみて、

育ててみたくなって、育ててみています。

なにやら、宇宙船みたい。

芽がでるまで1ヶ月かかるとな。

のほほんと眺めて、かわいいなと思っては、

私の毎日の相棒にしようかな、なんて。

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オススメの本

美しい本と出会った!

今日、本のイベントに行ってきました。

そこで、音鳴文庫さん から、素敵な装丁の『はてしない物語』をゲットしました!

『モモ』と並んで、ミヒャエル・エンデの大好きな作品。

レトロな挿絵が、たまらなく好き。

文字も黒ではなくて、深緑。お洒落。

きっと街中の大型書店じゃ出会えなかったこの本と巡り会えたことに、感謝です!

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