わたくしごと, プラス面, 自然, 心理

南の島からお届けもの

今日、帰ったら、竹富島からプレゼントが届いていました!ポストカードと貝殻。星の砂まで入っていました。

竹富島で仲良くしてくださった家族からの暑中お見舞い。嬉しい。

仕事の疲れも眠気もイライラも、ふっとんだ!(いま月初の繁忙期)

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わたくしごと, プラス面, 心理

すっきり魅せる!自分好みの“飾り本棚”の作り方

昨日、本棚をブロックごとに分けている話を書きました。せっかくなので、他の段の本棚のことも書こうと思います!

本棚というより飾り棚‥笑

でも飾るの楽しい。すっきり自分好みに飾れば、気分は上がるし、不思議と本に手を伸ばすことも増えます。私なりの飾り方もまとめてみました!

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わたくしごと, オススメの本, プラス面, 心理

カレンダーと私の本棚。モヤモヤ対策本は2種類ある

こんにちは!

カレンダーが8月になりました。わ、早い、もう8月。気分は6月くらいなのに‥年とってるってことじゃろか(ジャネーの法則)。

さて、うちのカレンダーは、本の前にいます。目についたから、私の本棚の中身をプチ紹介!自分で言うのもなんですが、写真に写っているのは、私らしい本たちです。

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読書会, 好きなこと

直感が冴えて、スピード実現

こんばんは!

今日は、仕事で優先順位の仕方をミスったのと、先輩への報告が甘くて、怒られました‥。あーあちゃ。反省。

でも、仕事帰りに良いことが!たまたま印刷屋さん発見して、その場で読書会のチラシを作れたんです。

コンビニで試し印刷してみようか思っていた程度なのに、しっかり形になった!いや、嬉しい。直感が冴えた帰り道でした。

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オススメの本, 読書会

オススメされた本の紹介

こんばんは!台風、思ったよりも広島じゃ被害が出なくてよかったです。

一緒に乗馬に行かせてもらった方が、私にオススメしてくれた本がこちら。いま読んでいます。

本の中にはいくつかワークも書かれていて、面白いです!


やっぱり、こういうテーマの話に興味があります。ストレートに哲学的な話ができる機会を増やしたいな。こんなテーマの読書会が好きだな、やりたいな。

読書会のファシリテーターになって、もう少しで半年。がむしゃらに読書会を楽しんできたけど、仕事や他のこととの優先順位・エネルギーバランスに悩み中です‥。

「何のために読書会したいんだっけ?」と再考しているところです。読書会の質を高めるために、読書会への頑張り方をスリム化するために。

なので、この本・この著者さんとの出会いは、嬉しかったのです。少し答えがが見えてきそう‥!


著者・榎本さんのサイトが「よく生きる研究所」です。研究所、いい響き。

榎本さんは、アメリカ留学されたり、いつくか事業を興されたりと、すごい方。私にはサイトの内容も心に響くことが多くて、読みながらドキドキしておりました。

よかったら、サイト、見てみてください!きれいなページです。


人にオススメされた本だからこそ、気づく自分の気持ち。自分じゃ出会わなかった本なので。

客観的な視点って大事なー。

と同時に、人付き合いの大切さも学びます。

ほいじゃ、また。

今日も天気がよかったですね!

わたくしごと, マイナス面, 心理

優先順位見失うと、モヤモヤスパイラル

こんばんは!

先週あたりから、心のバランスが崩れがちです。やりたいこと・やらなきゃいけないことのバランスをコントロール出来ないのが原因。

  • やりたいけど、時間なくて出来ない!
  • やりたくないけど、やらなきゃ。
  • やりたいけど、眠い。
  • 寝たほうがいいけど、やりたい。

やりたい、やれない、やらなきゃ、やりたくない‥‥。ごちゃごちゃしてパニック

何で出来ない⁈→どうせ自分はダメだって思考回路に入っちゃうと、アウトです。やらなきゃストレスに押し潰されるのもアウト。この1週間で2、3回はアウトになったかな‥。

リセットするために、試しに、絵にしてみました。

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